تبلیغات
گفت آهنگ

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی سین سلام

سه شنبه 1 فروردین 1396 02:31 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی سین سلام • نیا بلاگ

  • دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی سین سلام • نیا بلاگ

    دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی سین سلام

    ترانه دیگر مخصوص نوروز 96 اینبار از مجید اخشابی با عنوان سین سلام با متن ترانه و کیفیت بی نظیر

    ترانه سرا : حسین غیاثی / موزیک : مجید اخشابی / تنظیم کننده : حسین طاهری

    Download New Music Majid Akhshabi – Sine Salam With Text And Direct Links In Saba-Music

    Sine Salam دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی سین سلام

    متن آهنگ سین سلام مجید اخشابی

    بهار من یعنی رسیدن تو
    یعنی همین نفس کشیدن تو
    بهار من وقتیه که تو خونه
    شکوفه میده باغ پیرهن تو
    بهار یعنی اینکه تو هستیو
    محو نگاهتم روزای هفته
    کنار تو یه سال دیگه رفت و
    یه لحظه شوقت از دلم نرفته
    عشق روزای آخر زمستون
    تو رنگای شالی که میبافیه
    چیزی نمیخوام دم تحویل سال
    سین سلام تو برام کافیه
    خونه دلش تنگه واسه بودنت
    آینه دلش تنگه واسه دیدنت
    شبیه رقص ماهیه تو تنگ معجزه قرمز خندیدنت
    دلم به دلگریه بودن تو
    زمستونای سردو سر میکنه
    نفس بکش عطر نفس های تو
    کار بهار رو ساده تر میکنه
    صدام بزن که بشنوم صداتو
    نگیر ازم صدای خنده هاتو
    من آرزویی غیر از این ندارم
    صد سال به این سالای خوب با تو
    بهار من یعنی رسیدن تو
    یعنی همین نفس کشیدن تو
    بهار من وقتیه که تو خونه
    شکوفه میده باغ پیرهن تو
    خونه دلش تنگه واسه بودنت
    آینه دلش تنگه واسه دیدنت
    شبیه رقص ماهیه تو تنگ معجزه قرمز خندیدنت

    منبع : دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی سین سلام

    تاریخ : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰

    نویسنده: علی بابازاده


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، مجید ، اخشابی ، سین ، سلام ،
 

آهنگ های موزیک و سریال عاشقانه بنیامین

جمعه 27 اسفند 1395 05:02 ب.ظ

 

مشخصات فیلم سلام بمبئی :

اسم : سلام بمبئی Salam Bambaie
محصول مشترک سینمای ایران و هند (بالیوود)
movie salaam bombay - فیلم سلام بمبیی
نویسنده و کارگردان : قربان محمدپور
تهیه کننده : جواد نوروزبیگی
سال ساخت : 1394 | پخش : 95
 خواننده: سونو نیگام

 دانلود فیلم سلام بمبئی

بازیگران فیلم سلام بمبئی :

بنیامین بهادری ، محمدرضا گلزار ، شایلی محمودی ، دیا میرزا ، بهروز چاهل ، گلشن گروور ، Dia mirza , Gulshan grover , Poonam dhillon , dalip tahil , simran mishrikoti .

دانلود فیلم سلام بمبئی

بازی بنیامین و همسرش شایلی خانم در فیلم سلام بمبیی   

دیا میرزا و محمدرضا گلزار

دانلود رایگان فیلم سلام بمبئی با لینک مستقیم کیفیت بالا عالی بدون vip  

خلاصه فیلم سلام بمبئی :

فیلم مضمون عاشقانه ای دارد و داستان یک دختر ثروتمند هندی و یک پسر ایرانی که دانشجوی پزشکی در هندوستان است را روایت می کند. این دو عاشق هم می شوند اما... .

 

اخبار فیلم سلام بمبئی :

» به زودی اضافه خواهد شد .

 

اخبار سریال عاشقانه:
به تازگی پروانه ساخت دریافت شده و هم اکنون در مرحله پیش تولید قرار دارد. سریال «تالاب» اکنون در مرحله انتخاب بازیگران و عوامل قرار دارد و هنوز حضور هیچچ بازیگری در این کار قطعی نشده است.
این سریال که در آغاز تالاب نام داشت با تغییر نام به عاشقانه ساخته شد.
عاشقانه که دارای 15 بخش است از اواخر شهریور 95 جلوی دوربین رفته است.

دانلود سریال عاشقانه

نام فارسی :عاشقانه

نام لاتین :Romantic

منتشر کننده : اونـیکـس مووی

کیفیت فیلم : ۷۲۰

فرمت ویدئو : mkv

تاریخ انتشار :۱۳۹۵

محصول کشور :ایران

مدت زمان نمایش هر قسمت :۴۵ دقیقه

موضوع و ژانر :کمدی و عاشقانه

کارگردان :منوچهر هادی

دانلود سریال عاشقانه

با گشتن به دنبال دانلود رایگان این سریال در اینترنت فقط وقت خود را تلف می کنید
ایرونی فیلم اولین وب سایتی هست که لینک دانلود این سریال را قرار می دهد
 بیایید از اثر ملی حمایت کنیم


برچسب ها: آهنگ ، های ، موزیک ، و ، سریال ، عاشقانه ، بنیامین ،
 

برگزاری “روز ملی فیل” در تایلند!

جمعه 27 اسفند 1395 03:27 ق.ظ

 

برگزاری "روز ملی فیل" در تایلند!

  • برگزاری "روز ملی فیل" در تایلند!

    خبر جدید زیر رو بخونید:

    به گزارشگروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوانبه نقل از وبسایت «استریت تایمز»، هر ساله روز ملی فیل در تایلند در تاریخ ۱۳ مارس (۲۳ اسفند) جشن گرفته می شود. در این روز مردم تایلند فیل را به عنوان حیوانی قابل‌احترام که نقش پررنگی در تاریخ و فرهنگ این کشور دارد، گرامی می‌دارند.

    مردم تایلند هر سال با برگزاری جشن های مختلف در سراسر کشور، این حیوانات را مورد احترام قرار داده و میوه های گوناگونی را به عنوان هدیه برای آنها می آورند.

    در ادامه تصاویری از مراسم امسال روز ملی فیل در تایلند را مشاهده می کنید:

    برگزاری “روز ملی فیل” در تایلند! از سایت های مرجع دیگر در اولین همراه منتشر شده است
    منبع


برچسب ها: برگزاری ، “روز ، ملی ، فیل” ، در ، تایلند! ،
 

متن آهنگ میدونی دوست دارم هرجا باشی حتی از من اگه جداشی

چهارشنبه 25 اسفند 1395 02:15 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین عاشقانه

سوپرایز بزرگ امشب صبا موزیک ، آهنگ فرزاد فرزین با نام عاشقانه همراه با تکست و کیفیت عالی

ترانه سرا : روزبه بمانی / موزیک : فرزاد فرزین / تنظیم کننده : علیرضا افشار

Download New Song By : Farzad Farzin - Asheghaneh With Text On Saba-Music

 

متن آهنگ عاشقانه فرزاد فرزین

وقتی یاد تو میوفتم بایدم تو هر نفس بغضم بگیره
من فراموشی بگیرم اون همه خاطررو یادم نمیره
همه با توام عشقم همه جا کنارمی غصه همیشه
هرجای دنیا که باشیم ما که حسمون به هم عوض نمیشه
میدونی دوست دارم هرجا باشی حتی از من اگه جداشی
بازم بغضت تو صدامه و عشقت تنها تکیه گامه
دوست دارم آرزومی هرجا میرم رو به رومی
حسم باهات عاشقونست این حال من یه نشونست
من که زندگی ندارم واسه من درد نبودنت تو کم نیست
آره زنده موندم اما زندگی نکردنم دست خودم نیست
شاید از خودت بپرسی عشق دیوونت چرا آدم نمیشه
چرا بعد این همه سال حتی یک شب به تو حسم کم نمیشه
آخه دوست دارم هرجا باشی حتی از من اگه جداشی
بازم بغضت تو صدامه و عشقت تنها تکیه گامه
دوست دارم آرزومی هرجا میرم رو به رومی
 حسم باهات عاشقونست این حال من یه نشونست

من قلبمو دادم

دانلود آهنگ سرکوب یاس


برچسب ها: متن ، آهنگ ، میدونی ، دوست ، دارم ، هرجا ، باشی ،
 

دانلود فیلم آموزشی Functional Programming for C# Developers

دوشنبه 23 اسفند 1395 03:06 ق.ظ

 

دانلود فیلم آموزشی Functional Programming for C# Developers • علم نوین

  • دانلود فیلم آموزشی Functional Programming for C# Developers • علم نوین

    برنامه نویسی Functional به شما این امکان را می دهد تا کیفیت برنامه خود را افزایش دهید. در کنار کیفیت، این مدل برنامه نویسی به شما کمک می کند تا سرعت برنامه و همچنین قدرت مانور خود در برنامه نویسی و ساخت و تولید نرم افزار های مختلف را بهبود ببخشید. دوره آموزشی Functional Programming for C# Developers برای آموزش این مدل برنامه نویسی تهیه شده است. در این دوره شما یاد می گیرید تا با استفاده از مدل برنامه نویسی نوین Functional، قدرت برنامه نویسی خود را بهبود ببخشید. همچنین پیاده سازی این مدل برنامه نویسی در مباحث و موارد واقعی نیز یکی از بخش های این آموزش است. همچنین در این دوره شما یاد می گیرید تا چطور از مفهوم LINQ در #C استفاده کنید. در ادامه شما با برنامه نویسی Asynchronous آشنا می شوید. این مدل برنامه نویسی به شما کمک می کند تا توابع و ساختار بهتری با استفاده از برنامه نویسی Functional خلق کنید. این مفاهیم به شما کمک می کنند تا روند برنامه نویسی خود را با یک تغییر اساسی روبرو کنید تا پروژه های شما از کیفیت بسیار بالاتری برخوردار باشند.

    سایر توضیحات: دوره آموزشی Functional Programming for C# Developers توسط انتشارات بسیار معروف Packt Pub عرضه شده است. این دوره به شما نحوه کار با مفاهیم برنامه نویسی Functional را آموزش می دهد. مدرس این دوره Ankita Thakur است.  در انتهای دوره آموزشی Functional Programming for C# Developers، شما درک عمیقی از مفهوم برنامه نویسی Functional خواهید داشت.

    Functional Programming for C# Developers

    مشخصات فیلم آموزشی Functional Programming for C# Developers :

    – ژانر : آموزشی

    – شرکت سازنده : Packt

    – مدرس : Ankita Thakur

    – پروژه تمرینی : ندارد

    – مدت زمان آموزش : ۳ساعت و ۱۰ دقیقه

    – زبان : انگلیسی

    – کیفیت نمایش : ۷۲۰×۱۲۸۰

    – فرمت فایل : Mp4

    – زیرنویس انگلیسی : ندارد

    – زیرنویس فارسی : ندارد

    سرفصل های فیلم آموزشی Functional Programming for C# Developers :

    – معرفی دوره

    –معرفی برنامه نویسی Functional

    – آماده سازی کامپایلر #C

    – مفاهیم اصلی برنامه نویسی Functional

    – مزایا و معایب برنامه نویسی Functional

    – عبارات لاندا

    – مفاهیم اصلی Delegate ها

    – مزایا و معایب استفاده از عبارات لاندا در برنامه نویسی Functional

    – آموزش LINQ

    – انتخاب میان Fluent Syntax and Query Expression Syntax

    – آموزش ساخت یک برنامه واکنشگرا

    – مدل برنامه نویسی Asynchronous

    – برنامه نویسی Asynchronous و توابع Asynchronous

    شما از این پس می توانید فیلم های مورد نظرتان را در فروم دانلود فارسی ثبت نمایید

    لینک دانلود

برچسب ها: دانلود ، فیلم ، آموزشی ، Functional ، Programming ، for ، C# ،
 

دانلود آهنگ جدید از اون بی قراری از اون مهربونی تو هم ذره ای با دل من کنی

دوشنبه 16 اسفند 1395 10:45 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مازیار فلاحی دلم تنگته

سوپرایز ویژه و بزرگ صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید مازیار فلاحی دلم تنگته با متن و کیفیت اصلی

موزیک و ترانه : مازیار فلاحی | میکس و مسترینگ : امیر جمالفرد

Download New Song By Mazyar Fallahi Called Delam Tangete Whit text On Saba-Music

متن آهنگ دلم تنگته مازیار فلاحی

دلم تنگته باز هوام ابریه نمیدونم الان دلت با کیه
حواست اصن ذره ای با منه تو شعراش یکی داره جون میکنه
میدونم چقدر سخته که با توئه ولی باز چه خوشبخته که با توئه
شبا پا برهنه تو ساحل برو از این حال و روزم تو غافل برو
گمونم که الان که تو فکر منی که اینجوری آروم قدم زدی
میدونم خیاله ولی کاش همون پیرهنی رو که دادم بهت تن کنی
از اون بی قراری از اون مهربونی تو هم ذره ای با دل من کنی
میدونم خیاله ولی کاش همون پیرهنی رو که دادم بهت تن کنی
از اون بی قراری از اون مهربونی تو هم ذره ای با دل من کنی
نگاهت دل خستمو میبره دلم ناز چشماتو هی میخره
هوای نفسهات توی قلبمه یه روز و یه شب واسه موندن کمه
دلم تنگته باز هوام ابریه نمیدونم الان دلت با کیه
تو شعراش یکی داره جون میکنه حواست اصن ذره ای با منه
هوای نفسهات توی قلبمه یه روز و یه شب واسه موندن کمه
میدونم خیاله ولی کاش همون پیرهنی رو که دادم بهت تن کنی
از اون بی قراری از اون مهربونی تو هم ذره ای با دل من کنی
میدونم خیاله ولی کاش همون پیرهنی رو که دادم بهت تن کنی
 از اون بی قراری از اون مهربونی تو هم ذره ای با دل من کنی

مازیار فلاحی دلم تنگته

ساسی نوش


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، از ، اون ، بی ، قراری ،
 

دانلود آهنگ جدید سعید اظهری عذاب

یکشنبه 8 اسفند 1395 02:50 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید سعید اظهری عذاب

  • دانلود آهنگ جدید سعید اظهری عذاب

    دانلود آهنگ جدید سعید اظهری عذاب

    هم اکنون میتونید آهنگ عذاب رو با صدای خواننده سعید اظهری در صبا موزیک دانلود کنید + متن ترانه

    Download New Song Saeed Azhari | Azaab Whit Text On Saba-Music

    Saeed Azhari Azaab دانلود آهنگ جدید سعید اظهری عذاب

    متن آهنگ عذاب سعید اظهری

    اونی که من براش میمردم
    داره واسه یکی دیگه میمیره
    اونی که دست توو دست من بود
    جلو چشام دست اونو میگیره
    میخواد منو عذابم بده
    توو غصه پیچ و تابم بده
    میخواد با اون نگاه های سرد
    یه جوریایی جوابم بده
    یه جوریایی جوابم بده
    ولی نمیدونه همه دنیامه
    نمیدونه که رویای شب هامه
    نمیدونه تموم خاطراتش
    هر لحظه لحظه جلوی چشامه
    ولی نمیدونه همه دنیامه
    نمیدونه که رویای شب هامه
    نمیدونه تموم خاطراتش
    هر لحظه لحظه جلوی چشامه
    اونی که پا به پای من بود
    دیگه کنار من نمیاد
    اونی که زندگی من بود
    منو واسه زندگی نمیخواد
    میخواد منو عذابم بده
    توو غصه پیچ و تابم بده
    میخواد با اون نگاه های سرد
    یه جورایی جوابم بده
    یه جورایی جوابم بده
    ولی نمیدونه همه دنیامه
    نمیدونه که رویای شب هامه
    نمیدونه تموم خاطراتش
    هر لحظه لحظه جلوی چشامه
    ولی نمیدونه همه دنیامه
    نمیدونه که رویای شب هامه
    نمیدونه تموم خاطراتش
    هر لحظه لحظه جلوی چشامه

    دانلود آهنگ جدید شهاب تیام

    منبع : دانلود آهنگ جدید سعید اظهری عذاب

    مطلب دانلود آهنگ جدید سعید اظهری عذاب در سایت بزرگ آلاچیق دانلود

برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، سعید ، اظهری ، عذاب ،
 

ششمین کنفرانس بین‌المللی حمایت از انتفاضه فلسطین با حضور رهبر انقلاب

پنجشنبه 5 اسفند 1395 05:15 ب.ظ

 

ششمین کنفرانس بین‌المللی حمایت از انتفاضه فلسطین با حضور رهبر انقلاب • مجله عکس


برچسب ها: ششمین ، کنفرانس ، بین‌المللی ، حمایت ، از ، انتفاضه ، فلسطین ،
 

متن آهنگ نفس نفس نفس زندگی شدی برام

پنجشنبه 21 بهمن 1395 12:53 ق.ظ

 

 دانلود آهنگ جدید شهرام شکوهی نفس نفس بهترین کیفیت

امشب آهنگی شنیدنی و بسیار زیبا بنام نفس نفس و با صدای شهرام شکوهی همراه با تکست

شعر : علی بحرینی ، تنظیم : عماد لاریجانی ، میکس و مستر : سعید شایان

Download New Music “Nafas Nafas” Of Shahram Shokoohi Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ نفس نفس شهرام شکوهی

عزیزم بغل کن نگامو بگو بیقراری
چه عالی چه حالی نگام کن باز با حالی که داری
عزیزم بغل کن نگامو بگو بیقراری
چه عالی چه حالی نگام کن باز با حالی که داری
نفس نفس نفس زندگی شدی برام
میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم
همون قد عاشقی که حدثشو زدم
توو بارون چترتو نمیتونه نباشه که
رو دستام عطر تو نمیتونه نباشه که
نگاه تو برام نوازش عشقه
با تو برای من هرچی بشه عشقه
نفس نفس نفس زندگی شدی برام
میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم
 همون قد عاشقی که حدثشو زدم

شهرام شکوهی نفس نفس

آهنگ حسین تهی چه حالیه


برچسب ها: متن ، آهنگ ، نفس ، زندگی ، شدی ،
 

تنها غمه , اون خاطرات تقویم ما شد از روزگار

سه شنبه 19 بهمن 1395 03:47 ب.ظ

 

دانلود ترانه جدید مهدی یراحی بی سرزمین

قطعه ای جدید و بسیار زیبا از خواننده مهدی یراحی با نام بی سرزمین همراه با تکست آهنگ و کیفیت عالی

Download New Song By Mehdi Yarrahi | Bi Sarzamin With Text On Saba-Music


از فال من تا خواب چشمات
ابری و رنگ , کابوس من گرداب چشمات
از این به بعد , دیوار درد بی پرده هرشب
هم خوابمه
حسی که برمیگرده هر شب
تنها غمه , اون خاطرات تقویم ما شد از روزگار
هیچوقت نگفتم اشتباه شد حتی یه بار
میلاد ما تو جشن بارون کی یادشه ؟
کی باورش میشد برامون عادی بشه
من آرزو نکرده شمع هارو فوت کردم
نگفته هام کم نیست اگه سکوت کردم
من موج عشقمم با پایان موج خاکه
وقتی سیاهه فالم خرابه حال آینده
ندیده ترسناک
میسوزمو این سوز پاییز میسازتم
هم جنسمه هر روز پایین پر طاقتم
میرم ولی پای پیاده تنها ترین
 تقدیر من تعریف باده بی سرزمین

زیر بارون برقص

مهدی یراحی بی سرزمین


برچسب ها: تنها ، غمه ، اون ، خاطرات ، تقویم ،
 

برخورد با عدم رعایت شئونات اسلامی داخل خودرو

شنبه 16 بهمن 1395 02:08 ب.ظ

 

برخورد با عدم رعایت شئونات اسلامی داخل خودرو

  • برخورد با عدم رعایت شئونات اسلامی داخل خودرو

    فرمانده ناجا با اشاره به اجرای طرح‌های ارتقاء امنیت اخلاقی و اجتماعی گفت: با افرادی که که شئونات اسلامی را در داخل خودروها نیز رعایت نمی‌کنند، برخورد خواهد شد.

    فرمانده ناجا با اشاره به اجرای طرح‌های ارتقاء امنیت اخلاقی و اجتماعی گفت: با افرادی که که شئونات اسلامی را در داخل خودروها نیز رعایت نمی‌کنند، برخورد خواهد شد.سردار حسین اشتری با اشاره به اینکه پلیس خوب، پلیس حرفه‌ای است، افزود: پلیس خوب علاوه بر اینکه باید از نظر اعتقادی، اخلاقی و توانمندی‌های جسمی‌ سرآمد باشد، به سمت حرفه گرایی نیز پیش برود چرا که در تأمین امنیت، آرامش و نظم جامعه موثر خواهد بود.

    فرمانده ناجا از کاهش چهار درصدی جرایم در کشور خبر داد و افزود: برخورد و کشف جرایم در کشور سرعت خوبی گرفته و پلیس موفق به رسیدگی پرونده‌ها و جرایم در کمتر از ۱۲ ساعت شده است.

    اشتری در ادامه با اشاره به نحوه ادامه فعالیت تلگرام در آینده نزدیک، گفت: چگونگی نحوه ادامه فعالیت تلگرام در کشور در شورای عالی فضای مجازی مطرح و تصمیمات نهایی در رابطه با چگونگی ادامه فعالیت در این فضا اتخاذ خواهد شد.

    وی با اشاره به کشف ۸۵ درصدی جرایم در فضای مجازی، اظهار کرد: نیروی انتظامی و پلیس فتا اشراف خوبی در این فضا دارند و اگر مردم شکایتی داشته باشند با سرعت رسیدگی خواهد شد. اشتری در ادامه به اجرای طرح‌های ارتقاء امنیت اخلاقی و اجتماعی اشاره کرد و گفت: با افرادی که که شئونات اسلامی را در داخل خودروها نیز رعایت نمی‌کنند، برخورد خواهد شد.

    اشتری در رابطه با موضوع حجاب و عفاف نیز گفت: شورای عالی انقلاب فرهنگی بر اساس مصوبات در خصوص عفاف و حجاب، وظیفه قانونی و ذاتی بر عهده نیرویانتظامی گذاشته که اقدامات خوبی نیز در این زمینه صورت گرفته و آمارها موید این موضوع است.

    وی در ادامه گفت: تامین امنیت انتخابات بر عهده نیروی انتظامی است و از همین رو ناجا آمادگی کامل برای برقراری امنیت انتخابات را دارد تا با همکاری تمام دستگاه‌ها، شاهد انتخاباتی امن و با مشارکت بالای مردمی باشیم.

    فرمانده نیروی انتظامی در خاتمه از افزایش ۴۰ درصدی کشفیات کالای قاچاق خبر داد و اظهار کرد: یکی از اولویت‌های ماموریتی پلیس، در سال جاری برخورد با کالای قاچاق بوده که در این زمینه اقدامات خوبی صورت گرفته و افزایش کشفیات نیز حاکی از تلاش همکاران انتظامی در این راستا است.

    The post برخورد با عدم رعایت شئونات اسلامی داخل خودرو appeared first on فان پاتوق مجله سرگرمی و خانوادگی.

    مطلب برخورد با عدم رعایت شئونات اسلامی داخل خودرو در سایت بزرگ بجنورد فان و سرگرمی


برچسب ها: برخورد ، با ، عدم ، رعایت ، شئونات ، اسلامی ، داخل ،
 

دانلود آهنگ جدید شده تنها امیدم

دوشنبه 11 بهمن 1395 04:13 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مجید خراطها پنجره

موزیک شنیدنی از خواننده محبوب کشور مجید خراطها بنام پنجره همراه با تکست موزیک و کیفیت عالی

ترانه: مجید خراطها ؛ آهنگسازی و تنظیم: محمد همدانی ؛ میکس و مستر: بهمن بختیاری

Download MusicJadid Majid Kharatha – Panjereh Whit Text On Saba=Music

متن آهنگ پنجره مجید خراطها

دلم برات تنگ شده بود
گفتم بیام سراغت
الان تو کوچه تونم
روبروی اتاقت
همون اتاق که عمری
از توش تورو میدیدم
درز کنار پرده
شده تنها امیدم
نور توی اتاقت
میگفت که یعنی خونه‌ام
هی دست تکون میدادی
یادته مهربونم
امشب اگر چه سرده
تو کوچه تون میشینم
شاید یه لحظه رد شی
من سایتو ببینم
کی چتر بشه رو موهات
وقتی بارون بباره
وقتی که غصه داری
سر به سرت بذاره
آروم بشینه پیشت
وقتی میشی کلافه
ببوسه گونه هاتو
کی موهاتو ببافه
امشب خرابم اما
نمیخوام اشک بریزم
فقط تو فکرم اینه
سلامتیت عزیزم
نگو که خوبه حالت
وقتی که هستی بی من
یا منو بردی از یاد
یا پرده ها زخیمند
امشب اگر چه سرده
تو کوچه تون میشینم
شاید یه لحظه رد شی
 من سایتو ببینم

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو زیر بارونا برقص 

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو هوس باز


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، شده ، تنها ، امیدم ،
 

بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن با کاهش کربوهیدرات ها

یکشنبه 10 بهمن 1395 01:30 ق.ظ

 

بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن با کاهش کربوهیدرات ها

  • بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن با کاهش کربوهیدرات ها

    کربوهیدرات ها سوخت و ساز بدن اثر کربوهیدرات بر بدن

    کاهش کربوهیدرات ها و شیرینی ممکن است به بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن کمک کند در حالیکه ورزش قبل از غذا ممکن است این اثر را نداشته باشد. براساس مطالعات انجام شده، خوردن غذاهایی که دارای کربوهیدرات کمی هستند، ممکن است باعث تغییرات سالم سوخت و ساز در زنان شوند. در حالیکه این امر در غذاهایی که کربوهیدرات بالاتری دارند اتفاق نمی افتد.

    پژوهشگران همچنین دریافتند که زمان ورزش نیز ممکن است در سودمندی سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا کند. نویسنده ارشد این مطالعه می گوید تغییرات کوچک می تواند تفاوت هایی ایجاد کند. مانند تماشای غذایی که می خورید یا ورزش کردن در زمان نامناسب.

    زمانی که افراد سه وعده غذایی حاوی تنها ۳۰ درصد کربوهیدرات در طی یک دوره ۲۴ ساعته بخورند، آنها حدود ۳۰ درصد مقاومت انسولین بعد از غذا را کاهش می دهند. انسولین هورمونی است که کمک می کند بدن، کربوهیدرات های غذا را برای سوخت سلول های سایر اندام و مغز استفاده کند.

    افرادی که به انسولین مقاوم هستند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. براساس یک تحقیق انجام شده زنان به دو گروه تقسیم شدند. به این صورت که یک گروه دو ساعت قبل از غذا و گروه دیگر یک ساعت قبل از غذا شروع به ورزش کردند.

    با توجه اینکه ورزش به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند و قند خون را کاهش می دهد. اما در این مطالعه ورزش قبل از غذا باعث بالا رفتن سطح قند خون شده است. در واقع در طول زمانی که ورزش می کنید، شما انرژی برای راه اندازی هورمون هایی لازم دارید که وظیفه آنها آزادسازی قند خون از کبد است.

    اکثر بافت هایی که به انسولین مقاوم می شوند اجازه می دهند تا مغز و ماهیچه ها از این قند اضافی استفاده کنند، ولی ماهیچه ها تمام این قند اضافی را برای تمرین مصرف نمی کنند، بلکه مقدار زیادی از آن در بدن شما باقی می ماند.

    اگر شما بعد از خوردن غذا ورزش می کنید، به جای اینکه سوخت لازم از کبد تأمین شود، از غذای شما به دست می آید و قند اضافی از غذای شما برای سوخت و ساز مورد استفاده قرار می یگیرد. کارشناسان توصیه می کنند حدود ۴۰ دقیقه بعد از غذا ورزش کنید.

    با این وجود نمی توان به طور دقیق گفت که مصرف غذاهای با کربوهیدرات پایین یا ورزش بعد از غذا می تواند روی دیابت نوع ۲ تأثیرگذار باشد. متخصص تغذیه و فیزیولوژیست ورزش، سامانتا هلر از دانشگاه نیویورک می گوید: اکثر افراد می توانند مصرف غذاهایی مانند فست فود، تنقلات، نوشابه ها و دسر را در رژیم غذایی خود کاهش دهند. ولی مردم همچنین باید بدانند چگونه میزان دریافت پروتئین را متوازن و مدیریت کنند.

    او پیشنهاد می دهد از پروتئین های سالم مانند تخم مرغ، روغن مغزها، مرغ، گوشت بدون چربی همراه با هر وعده غذایی استفاده شود. همچنین افزود: استفاده از این مواد علاوه بر اینکه مدت زمان بیشتری قند خون را ثابت نگه می دارد، باعث می شود تا شما احساس سیری طولانی مدتی نیز داشته باشید.

    البته ورزش هم نباید فراموش شود. برای اکثر مردم بهترین زمان ورزش زمانی است که واقعاً قصد دارند آن را انجام دهند. در حین ورزش مایعات زیاد بنوشید و اگر تمرینات سخت ورزشی انجام می دهید، به مواد غذایی نیاز دارید. فقط باید به  آخرین باری که غذا خورده اید توجه کنید.

    منبع: دکتر سلام

    ارسال شده در ۹ بهمن ۱۳۹۵ توسط خانم پاشایی با موضوع تغذیه

    منبع

برچسب ها: بهبود ، عملکرد ، سوخت ، و ، ساز ، بدن ، با ،
 

چند شهر جستجو در Craigslist – دسته بندی ها آنلاین نکات جستجو نازل

جمعه 8 بهمن 1395 10:50 ق.ظ

 

چند شهر جستجو در Craigslist

  • چند شهر جستجو در Craigslist

    Craigslist در یک محل بر اساس وب سایت آنلاین طبقه بندی که اجازه می دهد تا شما را به تجارت، خرید، فروش و پیدا کردن هر آنچه شما می خواهید بدون ترک است که صندلی شما نشسته است. با این حال، جعبه جستجو آنلاین می کند به طور همزمان جستجو های متعدد شهرستان پشتیبانی نمی کند. به منظور دانستن چگونه برای غلبه بر این مشکل، مطالعه کنید.

    از آنجا که شما می توانید دو یا چند شهرستانها در یک بروید جستجو با استفاده از ابزار جستجو در وب سایت، شما نیاز به دانلود یک Craigslist در ابزار جستجو و یا نرم افزار Reader که دارای این ویژگی.

    ابزار Craigslist در بسیاری از ویژگی های دیگر علاوه بر امکانات شهرستان های متعدد. این خدمات عبارتند از توانایی جستجو برای معاملات خوب در دو یا چند شهرستانها، بیش از همه دولت و یا حتی در سراسر کشور. همچنین امکانات جستجو برای فرصت های تحت دسته های متعدد در همان زمان وجود دارد. شما همچنین می توانید لیست ذخیره شده خود را از جستجوها در آینده بررسی و ارسال ساخته شده توسط مردم دیگر را ببینید. علاوه بر این، شما می توانید پاسخ را بدون نیاز به استفاده از یک مرورگر به ارسال به وب سایت ارسال می کند.

    دانلود ابزار جستجو Craigslist و چرا باید یک ابزار جستجو Craigslist شما دانلود زمانی که آن را به صورت رایگان است؟ بهترین راه برای پیدا کردن آنچه در انتظار شما فرصت خارج محل شما است. شما می توانید سریع تر جستجو و اجتناب از نیاز به حفظ ویندوز مرورگر جداگانه برای شهرستانها مختلف است که می توانید نتایج جستجو فراتر از آن جلسه ذخیره نمی کند. شما ممکن است بسیاری از معاملات خوب و پیدا کردن فرصت های شغلی خوب به خاطر شما وجود دارد برای اولین بار با استفاده از ابزار جستجو.

    این نرم افزار معمولا به صورت رایگان است. با این حال آن را با یک دوره آزمایشی رایگان است. سعی کنید آن را قبل از تصمیم گیری که آیا می خواهید به خرید آن.

    منبع

    مشخصات

    • منبع: پویان مدیر

برچسب ها: چند ، شهر ، جستجو ، در ، Craigslist ، ، دسته ،
 

دانلود آهنگ دیوونه شد از دستت صد بار دل ای وای

سه شنبه 5 بهمن 1395 02:50 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید علیشمس و مهدی جهانی دلخور با متن ترانه و بهترین کیفیت

همینک در ادامه مطلب از وب سایت صبا موزیک دانلود کنید و لذت ببرید...

آهنگ ساز و ترانه سرا : مهدی جهانی ، تکست : اردلان طعمه

Download Music Alishmas ft Mehdi Jahani Delkhor Whit Text On Saba-Music

علیشمس و مهدی جهانی دلخور

اینستاگرام علیشمس :

alishmasz : امشب ساعت ٨ شب آهنگ دلخور پخش از تلگرام من و مهدی كه در قسمت بیوگرافی هست

مرسی از تمام كسانی كه كمك میكنن در پخش سریع تر موزیك

آهنگ دلخور علیشمس

خوشحالم اینجایی مجنونمو شیدایی دیوونه شد از دستت صد بار دل ای وای
مجنونو پریشونم تو عاشقی میدونم من عاشق عاشق شدنم بانو ای جونم
خوشحالم اینجایی مجنونمو شیدایی دیوونه شد از دستت صد بار دل ای وای
مجنونو پریشونم تو عاشقی میدونم من عاشق عاشق شدنم بانو ای جونم
علیشمس:
ضربانم با تو میره بالا پرواز میکنم انگاری خلبانم تو میری بالا فقط با من دمم گرم که با تو میشه سرم گرم
هرچی زد ریش دشمنو نکشت و قوی ترم کرد جفت شیش همش تو آسمونه
با تو علی رو آسمونه آخه تو ماهی و دورتم اگه پر ستاره است واسه اونه
فرق داره فازمون با همه خاصه احساسمون نمیشه قاطی شی باهامون


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، دیوونه ، شد ، از ، دستت ، صد ،
 

تعداد کل صفحات ( 23 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...